知らない事を知る

こんにちは! ヨガインストラクターのNATSUKIです。 今日は無知について。 私が大学生の時は自分は就職して、結婚して、子供を産んで子育てをひたすらする毎日を過ごし老後を迎えるだろうな!と決まってもいない人生をなんとなく決めつけて、今楽しまないともぉこれから楽しいことなんてないんだー。って思ってました。楽しいことって遊ぶことだけではないよって今では大学生の時の私にアドバイスしてあげた…

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身体の声を聞く

こんばんは!(^^)フリーヨガインストラクターのNATSUKIです。 今日はわたしが住んている家の近くのヨガスタジオにお邪魔しました♫ インストラクターはみほ先生という方で とてもバリエーションが多いレッスンでした。 最初にじっくりと背骨を整えてからコアを鍛えて股関節の可動域をひろる下半身の強化も一緒にして最終ベットスタンドをする 久しぶりに全身を動かしたのでいま疲…

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好きを仕事にする

こんばんはフリーヨガインストラクターのNATSUKIです。 皆さんはやりたいことしてますか? そもそもやりたいことがありますか?  最近「好きを仕事にしよう!」 って言う言葉をよく聞きます。 初めてこの言葉を聞いたとき純粋で心が綺麗な人なら 素敵な言葉!!とか好きを仕事にしたい!!とか ポジティブな印象を持つかもしれません。 ですが 私…

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